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Blog de Psicología y Psicoterapia

Tiempo de lectura: 5 minutos
abril 8, 2020
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¿Qué relación tienen la baja autoestima y la ansiedad?

La baja autoestima y la ansiedad están estrechamente relacionadas. Aquellas personas que tienen problemas de ansiedad son más propicias a desarrollar problemas de autoestima, y viceversa. […]
abril 6, 2020
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Causas y síntomas de la ansiedad infantil

Si la ansiedad ya es complicada cuando somos adultos, la ansiedad infantil es algo por lo que nos gustaría no tener que pasar. La infancia es […]
abril 6, 2020
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9 Ideas psicológicamente saludables para sobrellevar el confinamiento

Una situación como la que estamos viviendo estos días, no entraba dentro de los planes que teníamos pensado ni a corto, ni a medio o largo […]
marzo 20, 2020
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¿Por qué sufro ansiedad al despertar?

Está oscuro, tienes las persianas bajadas y, bien sea porque ha sonado el despertador o porque ya no puedes dormir más, te levantas. Entonces una angustia […]
febrero 28, 2020
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8 consejos para controlar la ira derivada de la ansiedad

Hay momentos en los que nos vemos desbordados por nuestras propias emociones y nuestra forma de reaccionar frente a ello puede acarrear consecuencias a corto y […]
febrero 28, 2020
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¿Qué es la ansiedad anticipatoria? Síntomas y causas

El futuro es algo que nos preocupa en mayor o menor medida, quizás a veces incluso nos afecte más de lo necesario. La ansiedad anticipatoria es […]
febrero 5, 2020
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¿Cómo se puede trabajar la ansiedad en los niños?

La ansiedad es complicada en sí. En la gran mayoría de los casos no sabemos dónde se origina y por qué nos afecta tanto. Sin embargo, […]
febrero 5, 2020
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Mi pareja me produce ansiedad → Ansiedad en una relación de pareja

¿Tu pareja te produce ansiedad? Las relaciones de pareja son complicadas. Dos personas, cada una con sus propios problemas y expectativas sobre el mundo, se comprometen […]
febrero 3, 2020
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Conoce todo lo que debes saber sobre la ansiedad flotante

La preocupación constante, tengo miedo de todo y a la vez no tengo miedo de nada. Ese estado de incertidumbre, de temerlo todo sin saber por […]
enero 8, 2020
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Duración y precio del tratamiento de la ansiedad

¿La ansiedad está afectando demasiado a tu vida? ¿Necesitas algo de ayuda? Buscar el centro y al especialista adecuado es complicado, así como encontrar el precio […]
enero 8, 2020
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8 preguntas frecuentes sobre el tratamiento de la ansiedad

Las preguntas sobre la ansiedad que te pueden surgir a la hora de comenzar un tratamiento psicológico son muchas. En Psicología Nafría sabemos lo importante que […]
noviembre 26, 2019
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Psicólogo y ansiedad: Importancia del psicólogo en el tratamiento de la ansiedad

La ansiedad es un trastorno cada vez más común en nuestra sociedad. En ocasiones, aquellos que la padecen pueden llegar a no saber realmente qué es […]
noviembre 25, 2019
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10 señales que te indican cuando ir al psicólogo

Dar el primer paso para comenzar terapia es complicado y más cuando no estamos seguros de si es lo que necesitamos o si somos capaces de […]
septiembre 23, 2019
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¿Cómo elegir un buen psicólogo? 6 Claves para acertar

Acudir a una terapia psicológica es algo cada vez más común en nuestra sociedad actual. Sin embargo, es probable que, en ocasiones, tus sensaciones no hayan […]
agosto 28, 2019
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¿Cómo vencer la ansiedad? 5 consejos para saber superarla

La ansiedad es un trastorno cada vez más común en nuestra sociedad. Es muy frecuente encontrarnos con distintos tipos de ansiedad cuyos síntomas alteran nuestro día […]
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