El mejor Psicólogo de Agorafobia en Madrid
En Psicología Nafría tenemos un tratamiento especializado en fobias y miedos para poder ayudarte a superar la agorafobia. Si crees que padeces de agorafobia y que está empezando a tomar el control de tu vida, te recomendamos que contactes con un psicólogo de agorafobia en Madrid.Este tipo de miedos o enfermedades pueden llegar a interponerse entre el camino de la vida que quieres llevar y tú. Si necesitas una mano que te guíe a la hora de volver a tu vida habitual, cuenta con nuestra ayuda.
¿Qué es la agorafobia?
La agorafobia es aquella ansiedad o miedo irrefrenable que aparece al encontrarse en espacios de los que aparentemente es difícil salir o escapar. Está estrechamente relacionada con los ataques de pánico y la ansiedad ya que muchos pacientes sufren de agorafobia al sentir que están en un lugar donde no van a poder recibir ayuda.El tipo de situaciones en las que se puede sufrir agorafobia son por ejemplo en el transporte público, en espacios cerrados (puertas o ventanas que no se pueden abrir), entre grandes multitudes o en situaciones donde aquella persona se sienta atrapada.
Si crees que este podría ser tu caso, no tienes porqué pasar por esto en solitario. En Psicología Nafría te ofrecemos al mejor psicólogo de agorafobia en Madrid para acompañarte en tu tratamiento.
¿Cómo puedo saber si es agorafobia?
Detectar si aquello que padeces es agorafobia es un proceso complicado ya que como hemos indicado anteriormente, está muy relacionada con la ansiedad o los ataques de pánico. En ocasiones incluso se suelen suceder los unos a los otros.De todos modos, los síntomas que vamos a describirte a continuación, también suponen el que no seas capaz de vivir la vida del modo en el que te gustaría. Es decir, sea agorafobia o ansiedad, estos también suponen que hay una serie de obstáculos que no te dejan continuar con tu día a día.
En Psicología Nafría, encontraremos un psicólogo de agorafobia en Madrid que trabaje junto a ti para conseguir superar tus miedos. Si tienes alguno de los siguientes síntomas, ponte en contacto con nosotros y te ayudaremos.
- Evitar situaciones complejas o que parezcan más difíciles de gestionar. Tomar actitudes evasivas como no salir de casa o aislarse psicológicamente del resto.
- Miedo a perder el control o a sufrir un ataque de pánico y no disponer de la ayuda necesaria para poder superarlo.
- Preocupación excesiva por la soledad o por sentirse solo y por consiguiente, dependencia de los demás.
- Miedo tanto a espacios abiertos como a cerrados por la imposibilidad de escapar de ellos. Transporte público, habitaciones sin ventanas, puentes, ascensores.
- Ansiedad al encontrarse en lugares donde se está rodeado de grandes multitudes.
- Mareos durante alguna de estas situaciones.
- Ataques de pánico o ansiedad.
Tratamiento de un psicólogo de agorafobia en Madrid
Para conseguir ayudarte, tu psicólogo de agorafobia en Madrid llevará a cabo una serie de pautas que te ayudarán a lo largo de tu tratamiento. Gracias a ellas notarás la diferencia a partir de las primeras consultas.Trabajo en equipo y en colaboración con el paciente
A diferencia de la idea generalizada de que una consulta de psicología consiste en un paciente tumbado en una camilla y un psicólogo apuntando todo lo que escucha, en Psicología Nafría trabajamos de otro modo.Nos gusta escuchar todo lo que nuestros pacientes tengan que decir, pero a su vez también confiamos en hacer sesiones activas donde dicho paciente trabaje sobre sus emociones y sea capaz de aprender a analizarlas y gestionarlas por sí solo.
Crear un entorno seguro
Que un paciente se sienta seguro es uno de los objetivos principales de un psicólogo de agorafobia en Madrid. Ese miedo o ansiedad se origina sobre todo a la hora de sentirse indefenso frente a una situación de la que no pueden escapar.Para ello, trabajamos una a una las inseguridades y los miedos de nuestros pacientes para que sean capaces de sentirse más seguros y capaces de superar los obstáculos que se les vayan presentando.
Identificar el origen de tus miedos
Con el objetivo de ayudarte, un psicólogo de agorafobia en Madrid tratará de buscar la raíz del problema y trabajará a partir de ella para concentrarnos en las cosas que te preocupan y no te dejan retomar el control de tu vida diaria.Esto nos permite a la vez conocer la forma en la que funcionan tus pensamientos y cuáles son las cosas que desencadenan la ansiedad o ese miedo. Así somos capaces de reformular esos pensamientos y por lo tanto, reducir el efecto de aquellas inseguridades.
Terapia cognitiva-conductual para superar la agorafobia
Una de las técnicas que utilizará tu psicólogo de agorafobia en Madrid será el reestructurar tus pensamientos para que una vez que te encuentres en una situación real, seas capaz de gestionar por ti mismo tus emociones.Esto consiste en elaborar creencias objetivas de tus miedos y buscar soluciones reales para disminuir la aparición de los ataques de pánico que puedan aparecer durante una crisis de ansiedad.
Motivos para elegir Psicología Nafría para tratar la agorafobia
Como psicólogo de agorafobia en Madrid, nuestro tratamiento se basa siempre en la cercanía y la confianza con el paciente. Es muy importante para nosotros el trabajar en colaboración con nuestros pacientes para poder así asegurarnos de que les estamos proporcionando las herramientas adecuadas.De este modo, conseguimos que poco a poco vayas recuperando la confianza en ti para que retomes tu vida sin miedo y sepas cómo enfrentarte a la agorafobia. Nosotros lo planteamos como un espacio de aprendizaje continuo donde te enseñamos a reconducir tus pensamientos y a gestionar tu miedo.
Estamos especializados sobre todo en la neuropsicología y trabajamos explorando aquellos traumas o experiencias que hayan marcado un antes y después en tu vida. Sabiendo cuál es la causa que desencadena dicha agorafobia, somos capaces de ofrecerte el mejor psicólogo de agorafobia de Madrid.
Te recordamos que la primera cita con nosotros será gratuita y que siempre estaremos encantados de poder ayudarte. Queremos ser tu psicólogo de agorafobia en Madrid de confianza. Solicita una consulta con nosotros y vuelve a recuperar el control.
