En Psicología Nafría, nuestro psicólogo en fobias trabaja desde el miedo. Una respuesta a lo desconocido, la cual es adaptativa y natural, aunque puede llegar a convertirse en motivo de terapia.
Las fobias se pueden interponer entre nosotros y la vida que queremos vivir. Nos echan atrás y no nos dejarán continuar con nuestras actividades diarias, afectando incluso a nuestro trabajo o relaciones personales. Por eso, contar con un psicólogo de fobias en Madrid te proporcionará la ayuda que necesitas.
Se debe entender que las fobias cumplen con características patológicas, las cuales se diferencian de los miedos racionales y soportables. Son miedos que van fuera de la razón como ansiedad, sufrir un ataque de pánico o crisis de pánico y ansiedad a la vez.
Las personas afectadas por esta patología evitan por todos los medios tener contacto con aquello a lo que le tienen fobia. Su calidad de vida tiende a ser más afectada cuando sus fobias son de ámbitos más comunes, como la agorafobia (miedo a situaciones en las que no sea posible recibir ayuda), la fobia social (fobia a la gente), a la oscuridad o a ciertos animales (como a los insectos y a las serpientes).
Si eliges nuestro psicólogo de fobias en Madrid te ayudará a superar tus miedos y fobias a través de un tratamiento cercano y adaptado a ti.
• Nerviosismo. Sentirse inquieto y preocupado al momento de plantear excusas para mantenerse lejos del motivo de fobia.
• Pánico al confrontar de forma fortuita, e inesperada, la causa del miedo.
• Prevención completa, incluso a hablar del tema. Intentan evitarlo a toda costa.
Para que un psicólogo de fobias en Madrid pueda determinar la fobia específica y evitar especular, se debe poner al sujeto a prueba en distintos ámbitos, para descartar casualidades o miedo a otros actos.
Se deben variar los factores de análisis para buscar la mayor certitud posible. Esto comprende los medios de viaje que toma a diario, las personas con que irá, lugares que ha visitado e incluso colores. De este modo tu psicólogo de fobias en Madrid conseguirá llegar a una conclusión mucho más objetiva. Son muchos los factores que pueden influir en el desarrollo de una fobia.
Si la persona que se sospecha que sufre de agorafobia evita ir al campo, a un parque público, a la playa o subir una montaña con distintas personas y diferentes medios de transporte, se descartan las demás opciones (las cuales puede usar como excusa) y llegar a la conclusión de que sufre de agorafobia. Con cualquiera de las fobias tu psicólogo de fobias en Madrid deberá realizar el mismo experimento de descarte antes de proseguir con un método terapéutico.
Los métodos más comunes que podrá usar tu psicólogo de fobias en Madrid son:
• Psicoterapia para fobias: Se realizan varias sesiones para determinar el origen de la fobia, buscando el origen de la fobia, donde es más fácil lograr erradicarla.
• Asesoramientos de las fobias: Se trata de un método más directo donde se hace énfasis en las consecuencias sociales y de la vida diaria que conllevar seguir con dicha fobia, y busca métodos de superación inmediata con el consentimiento del paciente.
• Desensibilización fóbica: Consiste en demostrar la carencia de objetividad y raciocinio del miedo, destruyendo la fuerza emocional que tiene sobre la persona con lógica.
Aunque existen otros métodos, estos son los 3 más utilizados antes de llegar al tratamiento específico para la superación plena de la fobia.
Cuando te pongas en contacto con nuestro psicólogo de fobias en Madrid comenzaremos a trabajar con el objetivo de alcanzar una serie de metas. Estas metas te ayudarán a mejorar tu calidad de vida y superar aquellos obstáculos que se pongan de por medio.
• Reducción de malestar. Que aquella ansiedad o estrés que sufras sea cada vez menor y se interponga cada vez menos en tu camino.
• Bajar el miedo al objeto causante de los temores para que dejes de evitar aquellas situaciones que te den miedo.
• Control de la activación fisiológica frente al objeto causante de la fobia.
• Descubrir cuál es el origen de esa fobia para poder trabajarla desde la raíz.
• Comprender cómo funcionan tus miedos y por qué se producen. De este modo te será mucho más fácil el desarrollar las herramientas necesarias para controlar ese miedo.
• Ayudarte a que seas capaz de gestionar tus emociones por tu cuenta de modo que no tomen el control de tus acciones.
Nosotros confiamos en trabajar juntos para que puedas desarrollar las herramientas que necesites a la hora de enfrentarte a tus fobias. No tienes por qué hacerlo en solitario ya que tu psicólogo de fobias en Madrid te acompañará a lo largo de todo el tratamiento.
Si crees que necesitas esa ayuda extra para superar tus miedos y recuperar el control, ponte en contacto con nosotros y solicita una cita. ¡Te recordamos que la primera consulta con tu psicólogo de fobias en Madrid será gratuita!
Las fobias se pueden interponer entre nosotros y la vida que queremos vivir. Nos echan atrás y no nos dejarán continuar con nuestras actividades diarias, afectando incluso a nuestro trabajo o relaciones personales. Por eso, contar con un psicólogo de fobias en Madrid te proporcionará la ayuda que necesitas.
¿En qué consisten las fobias?
Cuando se habla de fobia nos estamos refiriendo a un miedo patológico que una persona experimenta una angustia desmedida ante un peligro, ya sea real o fruto de la imaginación. Este miedo es tan fuerte que le frenará en muchas ocasiones y supondrá un obstáculo en la vida diaria de cierta persona.Se debe entender que las fobias cumplen con características patológicas, las cuales se diferencian de los miedos racionales y soportables. Son miedos que van fuera de la razón como ansiedad, sufrir un ataque de pánico o crisis de pánico y ansiedad a la vez.
Las personas afectadas por esta patología evitan por todos los medios tener contacto con aquello a lo que le tienen fobia. Su calidad de vida tiende a ser más afectada cuando sus fobias son de ámbitos más comunes, como la agorafobia (miedo a situaciones en las que no sea posible recibir ayuda), la fobia social (fobia a la gente), a la oscuridad o a ciertos animales (como a los insectos y a las serpientes).
Si eliges nuestro psicólogo de fobias en Madrid te ayudará a superar tus miedos y fobias a través de un tratamiento cercano y adaptado a ti.
¿Cómo se puede determinar una fobia?
Las acciones recurrentes de una persona que padece de una fobia son fáciles de determinar. Tú psicólogo de fobias en Madrid será capaz de detectar si esta se trata de una fobia si encuentra los siguientes comportamientos:• Nerviosismo. Sentirse inquieto y preocupado al momento de plantear excusas para mantenerse lejos del motivo de fobia.
• Pánico al confrontar de forma fortuita, e inesperada, la causa del miedo.
• Prevención completa, incluso a hablar del tema. Intentan evitarlo a toda costa.
Para que un psicólogo de fobias en Madrid pueda determinar la fobia específica y evitar especular, se debe poner al sujeto a prueba en distintos ámbitos, para descartar casualidades o miedo a otros actos.
Se deben variar los factores de análisis para buscar la mayor certitud posible. Esto comprende los medios de viaje que toma a diario, las personas con que irá, lugares que ha visitado e incluso colores. De este modo tu psicólogo de fobias en Madrid conseguirá llegar a una conclusión mucho más objetiva. Son muchos los factores que pueden influir en el desarrollo de una fobia.
Si la persona que se sospecha que sufre de agorafobia evita ir al campo, a un parque público, a la playa o subir una montaña con distintas personas y diferentes medios de transporte, se descartan las demás opciones (las cuales puede usar como excusa) y llegar a la conclusión de que sufre de agorafobia. Con cualquiera de las fobias tu psicólogo de fobias en Madrid deberá realizar el mismo experimento de descarte antes de proseguir con un método terapéutico.
¿Cuál es el mejor tratamiento para los casos de fobias?
Se debe aclarar que no existe un tratamiento único y 100% efectivo para todos los tipos de fobias, debido a que los estudios han buscado llevar en lo posible los tratamientos de formas más específicas.Los métodos más comunes que podrá usar tu psicólogo de fobias en Madrid son:
• Psicoterapia para fobias: Se realizan varias sesiones para determinar el origen de la fobia, buscando el origen de la fobia, donde es más fácil lograr erradicarla.
• Asesoramientos de las fobias: Se trata de un método más directo donde se hace énfasis en las consecuencias sociales y de la vida diaria que conllevar seguir con dicha fobia, y busca métodos de superación inmediata con el consentimiento del paciente.
• Desensibilización fóbica: Consiste en demostrar la carencia de objetividad y raciocinio del miedo, destruyendo la fuerza emocional que tiene sobre la persona con lógica.
Aunque existen otros métodos, estos son los 3 más utilizados antes de llegar al tratamiento específico para la superación plena de la fobia.
Psicólogo para fobias en Madrid: objetivos del tratamiento
Cuando te pongas en contacto con nuestro psicólogo de fobias en Madrid comenzaremos a trabajar con el objetivo de alcanzar una serie de metas. Estas metas te ayudarán a mejorar tu calidad de vida y superar aquellos obstáculos que se pongan de por medio.
• Reducción de malestar. Que aquella ansiedad o estrés que sufras sea cada vez menor y se interponga cada vez menos en tu camino.
• Bajar el miedo al objeto causante de los temores para que dejes de evitar aquellas situaciones que te den miedo.
• Control de la activación fisiológica frente al objeto causante de la fobia.
• Descubrir cuál es el origen de esa fobia para poder trabajarla desde la raíz.
• Comprender cómo funcionan tus miedos y por qué se producen. De este modo te será mucho más fácil el desarrollar las herramientas necesarias para controlar ese miedo.
• Ayudarte a que seas capaz de gestionar tus emociones por tu cuenta de modo que no tomen el control de tus acciones.
¿Por qué ser asistido por Psicología Nafría?
En Psicología Nafría tendrás el tratamiento que mereces y necesitas. Queremos ayudarte a superar tus fobias y que puedas retomar el camino hacia la vida que quieres. Sabemos que saber cómo superar las fobias es un camino difícil y queremos ayudarte a hacértelo más fácil.Nosotros confiamos en trabajar juntos para que puedas desarrollar las herramientas que necesites a la hora de enfrentarte a tus fobias. No tienes por qué hacerlo en solitario ya que tu psicólogo de fobias en Madrid te acompañará a lo largo de todo el tratamiento.
Si crees que necesitas esa ayuda extra para superar tus miedos y recuperar el control, ponte en contacto con nosotros y solicita una cita. ¡Te recordamos que la primera consulta con tu psicólogo de fobias en Madrid será gratuita!
