LlámanosPide Cita

Blog de Psicología y Psicoterapia

junio 26, 2020
cafeina-y-ansiedad

Cafeína y ansiedad ¿Qué relación tienen?

¿Eres de los que necesita una inyección de energía por la mañana? Seguramente una taza de café es tu mejor aliado, sin embargo, debes de saber […]
junio 19, 2020
Cómo-nos-puede-ayudar-la-respiración-para-la-ansiedad-3-

Cómo nos puede ayudar la respiración para la ansiedad

La respiración es una de las técnicas más utilizadas por los expertos para reducir los síntomas de la ansiedad. Existen multitud de métodos de respiración para […]
junio 10, 2020
ansiedad-nocturna

Ansiedad nocturna: causas y cómo superarla

¿Cada noche tratas de conciliar el sueño y no puedes? ¿las preocupaciones y los pensamientos negativos te invaden? ¿te sientes en un constante estado de nerviosismo […]
junio 3, 2020
ansiedad-postparto

Ansiedad postparto: Causas y Síntomas

La ansiedad postparto es un trastorno que afecta en torno al 10% de las madres que acaban de dar a luz, pero son muchas las mujeres […]
junio 3, 2020
Ansiedad-en-el-embarazo

Ansiedad en el embarazo: Causas y síntomas

El embarazo puede ser una de las experiencias vitales más bonitas que una mujer puede experimentar, pero en algunas ocasiones la incertidumbre puede provocar a la […]
PIDE CITA