Blog de Psicología y Psicoterapia

La ansiedad es un trastorno cada vez más común en nuestra sociedad. Es muy frecuente encontrarnos con distintos tipos de ansiedad cuyos síntomas alteran nuestro día […]

La ansiedad es un trastorno que afecta a un número de personas cada vez mayor en nuestra sociedad. Sus síntomas pueden llevarnos a un cuadro de […]

Muchas veces, a consecuencia del estrés laboral, las rutinas, los niños o las obligaciones, nuestro cuerpo entra en una especie de trance en la que nuestros […]

Bien es verdad, que más del 90% de las personas han sufrido ansiedad en algún momento de su vida, bien provocado por el estrés, por una […]