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Blog de Psicología y Psicoterapia

noviembre 25, 2019
cuando-debo-ir-al-psicologo

10 señales que te indican cuando ir al psicólogo

Dar el primer paso para comenzar terapia es complicado y más cuando no estamos seguros de si es lo que necesitamos o si somos capaces de […]
septiembre 23, 2019
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¿Cómo elegir un buen psicólogo? 6 Claves para acertar

Acudir a una terapia psicológica es algo cada vez más común en nuestra sociedad actual. Sin embargo, es probable que, en ocasiones, tus sensaciones no hayan […]
agosto 28, 2019
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¿Cómo vencer la ansiedad? 5 consejos para saber superarla

La ansiedad es un trastorno cada vez más común en nuestra sociedad. Es muy frecuente encontrarnos con distintos tipos de ansiedad cuyos síntomas alteran nuestro día […]
agosto 12, 2019
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7 remedios naturales para la ansiedad que debes conocer

La ansiedad es un trastorno que afecta a un número de personas cada vez mayor en nuestra sociedad. Sus síntomas pueden llevarnos a un cuadro de […]
julio 24, 2019
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¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad nerviosa?

Muchas veces, a consecuencia del estrés laboral, las rutinas, los niños o las obligaciones, nuestro cuerpo entra en una especie de trance en la que nuestros […]
julio 18, 2019
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¿Cómo se relacionan la ansiedad y los mareos?

Bien es verdad, que más del 90% de las personas han sufrido ansiedad en algún momento de su vida, bien provocado por el estrés, por una […]
julio 12, 2019
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Todo lo que debes saber sobre la medicación para la ansiedad

La ansiedad es uno de los trastornos más comunes en el ser humano de la era actual. Por ello, tratarla de la manera más adecuada y […]
junio 11, 2019
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¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad?

La ansiedad es un trastorno cada vez más presente en nuestra sociedad actual. Por ello, conocer los síntomas de ansiedad resulta realmente importante de cara a afrontar este tipo […]
junio 7, 2019
Qué-es-la-ansiedad

¿Qué es la ansiedad y por qué se produce?

Seguro que ya has escuchado muchos e incluso conocido a algunas personas que sufren de ansiedad en su vida diaria. Se trata de un trastorno cada vez más común […]
mayo 28, 2019
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Clave para superar la ansiedad

La tensión del ritmo de vida, circunstancias frustrantes y adversas, junto a muchos desajustes en la percepción de amenazas desproporcionadas o irreales, hacen que sea imprescindible […]
mayo 13, 2019
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Trastorno de ansiedad por separación: Síntomas, causas y tratamiento

Dejar de estar definitivamente con alguien con quien se ha compartido todo produce una herida en el alma, entre cuyos efectos resulta muy habitual la ansiedad […]
mayo 8, 2019
ansiedad generalizada

Síntomas y causas del Trastorno de Ansiedad Generalizada

En situaciones en las que hay que tomar decisiones trascendentes, o en las que la incertidumbre sobre algo muy importante está en juego, todos hemos sentido […]
abril 25, 2019
Portada como controlar un ataque de ansiedad

¿Cómo controlar un ataque de ansiedad? Pasos a seguir

Vivir en primera persona una crisis de ansiedad o pánico, es una de las experiencias más desagradables que se pueden sufrir, así que es interesante conocer qué se puede hacer y como controlar […]
diciembre 23, 2018
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¿Qué son los ataques de pánico? ¿Cuáles son sus síntomas?

Ante una situación real de peligro para la integridad personal, cualquier individuo pone en marcha sus mecanismos mentales de alerta máxima y defensa física. En este […]
julio 10, 2018
duelo en psicología

¿Qué es el duelo en psicología? ¿Cómo se manifiesta?

Se suele hablar generalmente de duelo para expresar el concepto de dolor por la pérdida de un ser muy querido, como puede ser un padre, madre, […]
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