Blog de Psicología y Psicoterapia

mayo 8, 2019
ansiedad generalizada

Síntomas y causas del Trastorno de Ansiedad Generalizada

En situaciones en las que hay que tomar decisiones trascendentes, o en las que la incertidumbre sobre algo muy importante está en juego, todos hemos sentido […]
abril 25, 2019
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¿Cómo controlar un ataque de ansiedad? Pasos a seguir

Vivir en primera persona una crisis de ansiedad o pánico, es una de las experiencias más desagradables que se pueden sufrir, así que es interesante conocer qué se puede hacer y como controlar […]
julio 24, 2018
ataques de pánico

¿Qué son los ataques de pánico? ¿Cuáles son sus síntomas?

Ante una situación real de peligro para la integridad personal, cualquier individuo pone en marcha sus mecanismos mentales de alerta máxima y defensa física a la […]
julio 10, 2018
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¿Qué es el duelo en psicología? ¿Cómo se manifiesta?

Se suele hablar generalmente de duelo para expresar el concepto de dolor por la pérdida de un ser muy querido, como puede ser un padre, madre, […]
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