Blog de Psicología y Psicoterapia

mayo 28, 2019
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Clave para superar la ansiedad

La tensión del ritmo de vida, circunstancias frustrantes y adversas, junto a muchos desajustes en la percepción de amenazas desproporcionadas o irreales, hacen que sea imprescindible […]
mayo 13, 2019
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Trastorno de ansiedad por separación: Síntomas, causas y tratamiento

Dejar de estar definitivamente con alguien con quien se ha compartido todo produce una herida en el alma, entre cuyos efectos resulta muy habitual la ansiedad […]
mayo 8, 2019
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Síntomas y causas del Trastorno de Ansiedad Generalizada

En situaciones en las que hay que tomar decisiones trascendentes, o en las que la incertidumbre sobre algo muy importante está en juego, todos hemos sentido […]
abril 25, 2019
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¿Cómo controlar un ataque de ansiedad? Pasos a seguir

Vivir en primera persona una crisis de ansiedad o pánico, es una de las experiencias más desagradables que se pueden sufrir, así que es interesante conocer qué se puede hacer y como controlar […]
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