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Blog de Psicología y Psicoterapia
Tiempo de lectura: 4 minutos
junio 3, 2020
La ansiedad postparto es un trastorno que afecta en torno al 10% de las madres que acaban de dar a luz, pero son muchas las mujeres […]
junio 3, 2020
El embarazo puede ser una de las experiencias vitales más bonitas que una mujer puede experimentar, pero en algunas ocasiones la incertidumbre puede provocar a la […]
mayo 18, 2020
A medida que vamos creciendo y adquirimos habilidades sociales, comenzamos a ser conscientes de lo que puedan pensar otras personas de nosotros. En cierta medida, es […]
mayo 4, 2020
El miedo nos ayuda a estar despiertos. Sin embargo, en ocasiones este puede sobrepasarnos y tomar el control de nuestros propios pensamientos. Incluso puede afectar a […]
abril 16, 2020
La ansiedad laboral puede afectarnos de diversas maneras e incluso interponerse en nuestra carrera profesional. Si no tomamos las medidas necesarias para afrontarla, podemos sufrir las […]
abril 14, 2020
Perder el trabajo puede suponer un importante cambio dentro de nuestras vidas. La estabilidad y la rutina que regía nuestros días desaparece para dar paso a […]
abril 8, 2020
La baja autoestima y la ansiedad están estrechamente relacionadas. Aquellas personas que tienen problemas de ansiedad son más propicias a desarrollar problemas de autoestima, y viceversa. […]
abril 6, 2020
Si la ansiedad ya es complicada cuando somos adultos, la ansiedad infantil es algo por lo que nos gustaría no tener que pasar. La infancia es […]
abril 6, 2020
Una situación como la que estamos viviendo estos días, no entraba dentro de los planes que teníamos pensado ni a corto, ni a medio o largo […]
marzo 20, 2020
Está oscuro, tienes las persianas bajadas y, bien sea porque ha sonado el despertador o porque ya no puedes dormir más, te levantas. Entonces una angustia […]
febrero 28, 2020
Hay momentos en los que nos vemos desbordados por nuestras propias emociones y nuestra forma de reaccionar frente a ello puede acarrear consecuencias a corto y […]
febrero 28, 2020
El futuro es algo que nos preocupa en mayor o menor medida, quizás a veces incluso nos afecte más de lo necesario. La ansiedad anticipatoria es […]
febrero 5, 2020
La ansiedad es complicada en sí. En la gran mayoría de los casos no sabemos dónde se origina y por qué nos afecta tanto. Sin embargo, […]
febrero 5, 2020
¿Tu pareja te produce ansiedad? Las relaciones de pareja son complicadas. Dos personas, cada una con sus propios problemas y expectativas sobre el mundo, se comprometen […]
febrero 3, 2020
La preocupación constante, tengo miedo de todo y a la vez no tengo miedo de nada. Ese estado de incertidumbre, de temerlo todo sin saber por […]
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