LlámanosPide Cita

Uncategorised

marzo 20, 2020
ansiedad-despertar-por-la-noche

¿Por qué sufro ansiedad al despertar?

Está oscuro, tienes las persianas bajadas y, bien sea porque ha sonado el despertador o porque ya no puedes dormir más, te levantas. Entonces una angustia […]
febrero 28, 2020
ira-y-nervios

8 consejos para controlar la ira derivada de la ansiedad

Hay momentos en los que nos vemos desbordados por nuestras propias emociones y nuestra forma de reaccionar frente a ello puede acarrear consecuencias a corto y […]
febrero 28, 2020
ansiedad-anticipatoria-desansiedad

¿Qué es la ansiedad anticipatoria? Síntomas y causas

El futuro es algo que nos preocupa en mayor o menor medida, quizás a veces incluso nos afecte más de lo necesario. La ansiedad anticipatoria es […]
febrero 5, 2020
tratamiento-ansiedad-niños

¿Cómo se puede trabajar la ansiedad en los niños?

La ansiedad es complicada en sí. En la gran mayoría de los casos no sabemos dónde se origina y por qué nos afecta tanto. Sin embargo, […]
febrero 5, 2020
tener-pareja-me-estresa

Mi pareja me produce ansiedad → Ansiedad en una relación de pareja

¿Tu pareja te produce ansiedad? Las relaciones de pareja son complicadas. Dos personas, cada una con sus propios problemas y expectativas sobre el mundo, se comprometen […]
PIDE CITA